上臂是一根粗骨头，而下臂则分成两块骨头。

下臂被分成两块骨头。在我们的前臂，桡骨可以绕尺骨旋转，这样我们的手可以翻转。桡骨和尺骨是肱骨长度的四分之三。上臂是股骨——一块又厚又结实的骨头。它的形状像一个木槌，有一个长的圆柱形物体，底部有一组大的突起（髁状突起）。股骨有三个颅骨单位长。

02、手骨

手是由三块骨头组成的

我们的手是由三部分组成的：一开始是杂乱的骨头，然后是一组长桥骨，然后是三个关节的手指。手的三个部分从小到大进行组织，以获得最大的灵活性，所以你的手腕短，手指长，优雅。

03、德纳显赫

三块泪珠状的肌肉有助于控制手部

控制你手的大部分肌肉都位于你的前臂（称为外在肌肉）。但在手上有一些你应该知道的（称为内在肌肉）。它们在原本骨质的表面形成三个黏糊糊的团块。这三个都是泪珠形的，所以这不太难！从手腕到拇指的最大的那个。当拇指伸出时，它会形成一个翻滚的小山，当拇指朝向手掌时，它会给拇指一个大腹便便。

04、拳

另一块肌肉包裹着骨头直到你的小指底部。

另一个掌骨块从手掌底部到小指掌骨。它实际上包裹着骨头的外部，这就是为什么你手上的小指边缘有点松软。这个小指块比拇指块更平。

05、第一背侧骨间

另一块肌肉位于拇指和食指之间

第三个主要肌肉块在你的手背上。它填满了拇指掌骨和食指掌骨之间的空间。当你把大拇指靠在食指上时，很容易看到它会形成一个巨大的圆形鸡蛋形状。当拇指伸出时，它就会变薄。

06、背上的骨头

手背是一个骨瘦如柴的平面，移动幅度不大。

你的手的背面是骨质的，特别是在关节处。您可以用直线和角绘制背部轮廓来表示此特征。手的背面是一个平面，当手移动时（只是一些肌腱），不会有太大的变化，不像手的前面，它根据小指和拇指的位置变化很大。

07、肌腱

肌腱沿着手背延伸

还有沿着手背的肌腱。每个手指至少接收一个。当牵引钢筋束时，应使其服从于较大的手形。不要用深色的线条和锋利的边缘遮住每个圆柱形肌腱——这只会在你的手中间造成有趣的、分散注意力的裂痕。这里有一个微妙的暗示，这里有你所需要的一切，除非你在画一个需要明显肌腱的角色。

08、静脉

骨间静脉曲流

手背上也有静脉。这些静脉像肌腱一样沿着手背流动，在骨骼之间的安全空间中蜿蜒。保持肌腱和静脉之间的区别非常清楚：肌腱是直的，静脉是弯曲的——就像懒惰的河流。静脉也有一个更暗，更冷的地方颜色。

09、脂肪垫

脂肪垫环绕手掌中央

脂肪垫位于肌肉顶部，环绕手掌中央。它们掩盖并软化手掌的肌肉。在每个手指的手掌侧也有脂肪垫。脂肪垫是很有延展性的：你可以挤压，拉伸和压扁它们来夸大手的动作。

详细的了解手的结构能够让你的绘画更专业。

原文翻译地址：https://www.creativebloq.com/art/how-draw-hands-51620226/2